1. Anerkennen, der Existenz von Erfahrungen Unser Hirn hat die Gabe Erfahrungen zu ignorieren, die existieren. In einigen Situationen ist das durchaus hilfreich um zu überleben. Verdrängung ist ein Schutzmechanismus unseres  Hirns, der – ins […]

Warum können Emotionen Stress auslösen? Der Wortstamm Motio von Emotionen bedeutet übersetzt Bewegung. Und genau das tun Emotionen, sie bewegen uns und unseren Körper. Es ist völlig normal positive wie auch negative Emotionen zu haben. […]

Soft Skills – nicht nur im Geschäftsleben viel gefragt Ob Sie sich im Übergang auf die nächsthöhere Managementebene befinden, gerade Ihre erste Führungsposition antreten oder Ihre bereits gute Performance verbessern möchten: Soft Skills ebnen Wege […]

Das Geniale ist: ja, soziale Kopetenz ist tatsächlich für jede und jeden erlernbar – auch für Sie! Natürlich funktioniert dieser Lernprozess nicht von heute auf morgen in einem Wochenend-Seminar, sondern durch Bewusstsein, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Beobachtung […]