Mit diesen 4 Schritten gelingt es Ihnen in 2023 Ihre beruflichen und privaten Ziele umzusetzen.

Heute ist „Tag der Akzeptanz“. Dieser ist untrennbar mit Annie Hopkins verbunden. An diesem Tag geht es darum, die eigenen Fähigkeiten zu akzeptieren, sich auf diese zu besinnen und sie in Stärke umzuwandeln. Es ist […]

Neue Generationen, Fachkräftemangel, zunehmende Globalisierung, schnell schwankende Märkte und vieles mehr stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Ihre bewährten Konzepte greifen nicht mehr. Veränderung ist notwendig Wenn es darum geht, ein Unternehmen in eine gewünschte Richtung […]

Wir sind Gewohnheitstiere und in den meisten Fällen sind Veränderungen jeglicher Art mit Stress verbunden. Das gilt sogar für Veränderungen die wir uns herbei wünschen. Hier sind fünf Tipps, damit Ihnen die Veränderung gelingt: 1. […]

In unserer schnellebigen Zeit gehört Stress schon fast zum guten Ton. Stress auf der Arbeit, Stress zu Hause, Stress in der Partnerschaft oder den Kindern, selbst während unserer Hobbys haben wir Stress. Bereits in der […]

Sie kennen sicher auch einzelne Situationen in denen Sie unsicher sind. In einigen Situationen ist das auch gut so. Durch unsere Unsicherheit wird Adrenalin ausgeschüttet und unsere Sinne werden geschärft – wir versuchen unser Bestes […]

Liegen Sie häufig im Bett und deken Sie lange über Dinge nach? Lässt Ihr Gedankenkarussell Sie mal wieder nicht einschlafen? Dann, endlich, schlafen Sie nach Stunden viel zu spät ein. Vielleicht schrecken Sie auch mitten […]